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114配资网我其实很害怕考不好？＂这种被误解的恐惧

主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、社会学、教育学多重背景，以真诚地、无条件、积极关注的态度解读来访者的内心与行为。从来访者的角度出发，同感来访者的感受、尊重来访者的情感，让来访者感受到安全、接纳、平等、尊重的咨询氛围，陪伴来访者一起走过迷茫低谷。

最近，一位母亲向我哭诉："孩子每天回家就把自己关在房间里，书本都碰都不碰，我该怎么说他都不听。"这让我想起无数个相似的场景，当学业成绩成为衡量价值的唯一标尺，当"不努力"被当作万能借口，那些躲在书桌后的少年，正在用沉默对抗着看不见的压力。他们不是不想学习，而是被某种更深层的情绪困住了脚步。

上周遇到的15岁小宇，是典型的"假性厌学"案例。他总说对数学没兴趣，却在偷偷补习时表现出惊人的专注。父母发现他成绩下滑后，立即报了各种补习班，却忽略了他偷偷在房间角落写的日记："妈妈说我成绩不好，爸爸说我不争气，可他们有没有想过，我其实很害怕考不好？"这种被误解的恐惧，最终演变成了对学习的全面抗拒。

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教育从来不是单行道，当我们在成绩表上焦虑时，或许该先问问自己：是否把孩子当成了实现梦想的工具？是否用"为你好"的名义，剥夺了他们表达真实的权利？那些看似叛逆的行为，往往是孩子在用最原始的方式寻求关注和理解。就像小宇的案例，当父母真正放下成见，陪他聊了整整三个小时，才发现他害怕的不是数学，而是害怕被贴上"差生"的标签。

作为深耕青少年心理领域十年的咨询师，我见过太多被误读的"无心向学"。有的孩子因为父母总说"别人家的孩子"而自我否定，有的因长期被批评而产生习得性无助，更有的在完美主义的枷锁下逐渐丧失学习动力。这些看似懒散的行为背后，藏着被压抑的焦虑、迷茫和渴望被理解的孤独。

改变需要从看见开始。建议家长每天留出15分钟"无目的陪伴"，放下手机，和孩子聊聊天他们感兴趣的话题；老师可以尝试用"成长对话"替代说教，把"你要努力"换成"我们一起想办法"；而孩子们，不妨试着把"我不行"换成"我需要帮助"。真正的教育不是强迫，而是让每个孩子都能在安全的环境中，找到属于自己的成长节奏。

发布于：安徽省

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